Простое объяснение механизма возникновения зависимости от дофамина | Биохимия любви

Содержание

35 Простое объяснение механизма возникновения зависимости от дофамина

Человек долгое время много раз подряд размышляет о важной и волнующей его мечте, фантазии или фиксидее, при этом уровень дофамина в синапсах повышается, настроение поднимается и уже сама эта мысль начинает ему нравиться.
Происходит так называемое в психологии "переключение с цели на сам процесс". То есть человеку уже нравится даже не цель размышлений, а сам процесс размышления над этой целью.
На удаление дофамина из синаптического пространства тратится некоторое время. Если же человек часто и непрерывно продолжает думать о своих фиксидеях и мечтах, то дофамин продолжает непрерывно нагнетаться в синаптическое пространство, и процесс очистки синапса может уже просто не справиться со своей задачей. "Уборщики" дофамина (то есть белки МАО и система обратного захвата) попросту перегружены, и синапсы затопляются дофамином, как при употреблении наркотиков.
Таким образом, в фазе повышения дофамина происходит самостимулирование - чем больше человек смакует свою интересную мысль, тем больше он получает удовольствия (то есть дофамина) от самого процесса, и тем больше в памяти возникает ассоциаций между мыслительным процессом и наслаждением.
Cоздаётся новая нейронная связь "думать об этом = получать удовольствие" – то есть "автоматизируется". В отличии от дикой природы, у современного человека достаточно еды и средств, чтобы позволить себе заниматься таким мыслительным процессом слишком долго. Зацикленность на фиксидеях не даёт человеку ни о чём другом думать, бесполезно расходует его время, рассеивает его внимание, ухудшает память, мешает сосредоточиться на чём-то необходимом, но менее интересном.
Если же человек продолжает достаточно долго и непрерывно заниматься самостимулированием, то в его перегруженном дофамином мозгу происходит примерно то же самое, что и в перегруженном тяжелыми наркотиками мозге наркомана – сбой "системы поощрения". Мозг испытывает затруднения – ему становится тяжело решать: что хорошо и что плохо. Ощущения и ассоциации становятся ярче и интереснее, чем обычно. [3]